Was ist ein Hallux Valgus?

Der „Hallux Valgus“ wird auch bezeichnet als Schiefzehe, Ballenzeh oder auch Großzehenballen. Er betrifft somit den vordersten Mittelfußknochen, der sich aus verschiedenen Gründen in Richtung Fußinnenrand verschiebt und dabei die Großzehe „verdrängt“. Dadurch entsteht im fortschreitenden Verlauf eine Wölbung am Großzehengrundgelenk und ein krankhafter Schiefstand der großen Zehe, die dann immer näher an die mittleren Zehen rückt.

Hallux Valgus kranker gesunder Vergleich

Während diese Schuhe lange Beine und einen schönen Gang zaubern, sind sie für die Füße bekanntermaßen nicht gut. Denn die gängige Passform eines herkömmlichen Schuhs entspricht oft nicht der natürlichen Form unserer Fußsohle. Während die Zehen bei einem gesunden Normalfuß leicht strahlenförmig auseinander laufen, werden sie in vielen Schuhen zusammengedrückt. In Schuhen mit Absätzen kommt es zudem zu einer enormen Belastung des Vorderfußes, was ebenfalls langfristig zu einer Verformung des Fußes (wie dem Hallux Valgus) führen kann.

Übrigens: Eine Krankheit kommt selten allein:
Typisch sind leider die Kombination aus dem Hallux Valgus und Fehlstellungen wie dem „Spreizfuß“, den „Hammerzehen“ oder auch der Arthrose im Großzehengrundgelenk („Hallux Rigidus“).

Der Hallux Valgus gehört leider zu den verbreitetsten Vorderfußfehlstellungen in Deutschland.

Experten gehen davon aus, dass fast jeder Zehnte an einer solchen Deformität zu knabbern hat – vor allem Frauen. Häufige Ursachen des Übels sind *neben genetischer Veranlagung und einem schwachen Bindegewebe* zu enges Schuhwerk oder auch das Tragen der beliebten High Heels.

Großzehengrundgelenk („Hallux Rigidus“)

Wie wird ein Hallux Valgus behandelt?

Die Behandlung eines Hallux Valgus hängt natürlich von den Beschwerden und dem Stadium der Erkrankung ab.

Grundsätzlich gilt (leider):

Einmal verformt, ist der Fuß meist nur noch durch eine Operation von einem Hallux Valgus zu befreien. Doch bevor es zu einem solchen Eingriff kommen muss, gibt es Möglichkeiten, wie Sie einer fortschreitenden Verformung entgegen wirken und Schmerzen lindern können.

Die Fußmuskulatur stärken

Eine weitaus nachhaltigere Behandlungsform ist die Stärkung der Fußmuskulatur und des Bindegewebes. Denn dadurch wird weiteren Fehlstellungen entgegen gewirkt. Außerdem kann so die Versteifung des Gelenks verhindert werden.

Ein Training der Fußmuskulatur – und zwar auf natürliche und richtige Weise dank guter Physiotherapie – ist sehr wichtig, um zum Beispiel der Entstehung von Arthrose entgegen zu wirken.

Sind Bandagen und Schienen nützlich?

Einlagen, Bandagen und co. sind vor allem für die Schmerzbehandlung des Patienten gedacht und wirken nicht proaktiv einer weiterer Verformung des Fußes entgegen.

So gibt es spezielle Schienen und Bandagen, die vor allem nachts Linderung verschaffen sollen. Auch orthopädische Einlegesohlen werden häufig verschrieben – vor allem nach erfolgten Operationen – um den Fuß zu entlasten, bzw. zu stützen

Das richtige Schuhwerk tragen

Flache und bequeme Schuhe, in denen Ihre Zehen genügend Platz haben, sind hier das A & O! Laufen Sie außerdem so viel wie möglich barfuß – am besten natürlich auf weichem Untergrund wie Sand, Gras oder Waldboden. Das ist besonders druckentlastend und befreiend für Ihre Füße – genau nach diesem Prinzip sind übrigens die kybun Produkte entworfen wurden!

Wie kann mir kybun bei meinem Hallux Valgus helfen?

Wie Sie bereits bemerkt haben, ist die Schuhwahl ein sehr wichtiger Faktor in der Behandlung des Hallux Valgus.

Die kybun Schuhe und Matten können Ihnen bei vielen der oben genannten Behandlungsmethoden von großem Vorteil sein. Denn dank der elastisch-federnden Sohle verteilt sich der Druck Ihres Körpergewichts auf dem ganzen Fuß – und nicht nur auf dem Vorderfuß wie bei High Heels zum Beispiel. Dies bewirkt die Entlastung der betroffenen Stellen und führt zu Schmerzlinderung.

Auch kybun verfolgt eine sehr proaktive Behandlungsstrategie. Durch den Trampolineffekt der Sohle ist Ihre Fußmuskulatur in ständiger Bewegung und wird so gestärkt und gedehnt.

Besonders geeignet bei einem Hallux Valgus sind übrigens die kybun Sandalen, oder das Model „Vals“, welches sich Dank des Obermaterials aus „Lycra“ (dehnbare, elastische Kunstfaser) besonders bequem dem Fuß anpasst!

Der Luftkissenschuh

So macht Laufen wieder Spaß! Die Fuß-Sensortechnologie der eleastisch federnden Sohle lässt Sie jede Feinheit des Bodens ertasten – dadurch werden die Fußrezeptoren stimuliert.

Zudem sorgt die Luft-Waben-Struktur  der kybun Sohle für ein optimales Schuhklima!

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Kombination zwischen Halbschuh und Sandale, luftig-leicht und mit elastisch-federnder SohleObermaterial: Microfaser / Elastan Ein Schuh für viele Gelegenheiten: Flott und luftig leicht hellgrau mit dunkelblauem Farbakzent farblich abgestimmte Sohle schnelles Aus-und Anziehen durch Spezial-Verschluss Kybun Sohlentechnologie bewirkt u.a.: gesundheitsfördernde Anregung der Fußrezeptoren * Trampolin-Effekt unterstützt Gesundheit der Bandscheiben * schädlicher, direkter Kontakt der Füße mit hartem Untergrund wird absorbiert spezielle Luftkissensohle besteht aus Mehrkomponenten-Polyurethan (PU), in dem Millionen Luftblasen eingeschlossen sind. Daraus entsteht eine hervorragende Dämpfungswirkung. Zusätzlicher Effekt: Eingearbeitete Hohlräume in der Sohle verhindern durch Pump-Effekt das Schwitzen der Füße im Schuh. Hintergrund des Namens Interlaken: Stadt im Schweizer Kanton BernGrößenbereich: 39 bis 49auch in weiteren Farben im Angebot

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Sportlich-luftiger Damen-SommerschuhLeichter, atmungsaktiver Sommerschuh in schlicht-elegantem Design Sommerlich-kühles Blau Seitlich angebrachtes, silbern-metallenes Kybun-Logo unterstreicht die Wertigkeit des Schuhs Elastisch-federnde Sohle mit reduziertem Dämpfungseffekt gibt dem Fuß besseren Halt bei sportlichen Aktivitäten Kybun Sohlentechnologie bewirkt u.a.: gesundheitsfördernde Anregung der Fußrezeptoren * Trampolin-Effekt unterstützt Gesundheit der Bandscheiben * Stoßwirkung von hartem, glattem Untergrund auf die Füße und den gesamten Bewegungsapparat wird abgefedert * gleichzeitig wird die Muskulatur sanft trainiert spezielle Luftkissensohle besteht aus Mehrkomponenten-Polyurethan (PU), in dem Millionen Luftblasen eingeschlossen sind. Daraus entsteht eine hervorragende Dämpfungswirkung. Zusätzlicher Effekt: Eingearbeitete Hohlräume in der Sohle wirken durch Pump-Effekt dem Schwitzen der Füße entgegen und sorgen für angenehmes Klima im Schuh. Zusätzliche Flexibilität durch herausnehmbare Einlegesohle Schnellschnürsystem macht Schleifebinden überflüssig - einfach festziehenHerkömmliche Schnürsenkel im Lieferumfang enthalten falls diese bevorzugt werden.Größenbereich: 37 bis 43Hintergrund des Namens Langnau: Ortschaft im Emmental im Schweizer Kanton Bern

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Sportlich-luftiger Damen-SommerschuhLeichter, atmungsaktiver Sommerschuh in schlicht-elegantem Design Lebhaftes leuchtend-orangerotes Farbdesign Seitlich angebrachtes, silbern-metallenes Kybun-Logo unterstreicht die Wertigkeit des Schuhs Elastisch-federnde Sohle mit reduziertem Dämpfungseffekt gibt dem Fuß besseren Halt bei sportlichen Aktivitäten Kybun Sohlentechnologie bewirkt u.a.: gesundheitsfördernde Anregung der Fußrezeptoren * Trampolin-Effekt unterstützt Gesundheit der Bandscheiben * Stoßwirkung von hartem, glattem Untergrund auf die Füße und den gesamten Bewegungsapparat wird abgefedert * gleichzeitig wird die Muskulatur sanft trainiert spezielle Luftkissensohle besteht aus Mehrkomponenten-Polyurethan (PU), in dem Millionen Luftblasen eingeschlossen sind. Daraus entsteht eine hervorragende Dämpfungswirkung. Zusätzlicher Effekt: Eingearbeitete Hohlräume in der Sohle wirken durch Pump-Effekt dem Schwitzen der Füße entgegen und sorgen für angenehmes Klima im Schuh. Zusätzliche Flexibilität durch herausnehmbare Einlegesohle Schnellschnürsystem macht Schleifebinden überflüssig - einfach festziehenHerkömmliche Schnürsenkel im Lieferumfang enthalten falls diese bevorzugt werden.Größenbereich: 37 bis 43Hintergrund des Namens Langnau: Ortschaft im Emmental im Schweizer Kanton Bern

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kybun Matte 96x46x4 cm, bordeaux

Effektives Training durch Bewegungen am Platz! Stehen auf der kybun-Matte dient der effektiven Gesundheitsförderung!mittlere Stärke = mittlere Intensität des Tainingseffekts Der Körper wird zu kleinen Bewegungen und zu leichtem Schwingen animiert. Trampolin-Effekt entsteht durch Auf-und Ab-Bewegung am Platz Spezielles Material der Matten bewirkt, dass die darauf stehende Person zwar in die Matte einsinkt, dabei aber in einer Zwischenposition gehalten wird. Das bedeutet: Kein Einsinken bis zum Matten-Boden möglich! Effekte: Training der Muskulatur in Bein, Fuß und Rücken positive Wirkung auf die Bandscheiben Länge 96cm hat den Vorteil, dass ein Schritt seitlich möglich ist, ohne die Matte zu verlassen während des Stehens und Bewegens auf der 96cm-Matte sind weitere Übungen sehr gut realisierbar. bestens geeignet für Schreibtische, welche durch Höhenverstellung auf bequemes Arbeiten im Stehen anpassbar sind. Bezug waschbarLieferung in praktischer Reißverschluss-Transport-Tasche

249,00 €*

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kybun Matte 96x46x6 cm, anthrazit

Effektives Training durch Bewegungen am Platz! Stehen auf der kybun-Matte dient der effektiven Gesundheitsförderung!6cm-Stärke der Matte = hohe Intensität des Tainingseffekts Der Körper wird zu kleinen Bewegungen und zu leichtem Schwingen animiert. Trampolin-Effekt entsteht durch Auf-und Ab-Bewegung am Platz Spezielles Material der Matten bewirkt, dass die darauf stehende Person zwar in die Matte einsinkt, dabei aber in einer Zwischenposition gehalten wird. Das bedeutet: Kein Einsinken bis zum Matten-Boden möglich! Effekte: Training der Muskulatur in Bein, Fuß und Rücken positive Wirkung auf die Bandscheiben Länge 96cm hat den Vorteil, dass ein Schritt seitlich möglich ist, ohne die Matte zu verlassen während des Stehens und Bewegens auf der 96cm-Matte sind weitere Übungen sehr gut realisierbar. bestens geeignet für Schreibtische, welche durch Höhenverstellung auf bequemes Arbeiten im Stehen anpassbar sind. Bezug waschbarLieferung in praktischer Reißverschluss-Transport-Tasche

289,00 €*

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Kybun Tessin W, black

Elegante schwarze Sandale mit praktischen KlettverschlüssenObermaterial: Kunstleder weiches Rauleder für die Innensohle: Die Füße fühlen sich wohl kybun-Sandalen-Sohle und Innenfutter: farblich gelungen abgestimmt sehr positiv: Alle vorderen Riemchen lassen sich per Klett genau an den Fuß anpassen keine unangenehmen Druckflächen möglich: Sandalen-Riemchen sind innen gepolstert Kybun Sohlentechnologie bewirkt u.a.: gesundheitsfördernde Anregung der Fußrezeptoren * Trampolin-Effekt unterstützt Gesundheit der Bandscheiben * Stoßwirkung von hartem Untergrund auf die Füße wird abgefedert * Gelenke sowie der gesamte Bewegungsapparat werden entlastet während die Muskulatur sanft trainiert wird spezielle Luftkissensohle besteht aus Mehrkomponenten-Polyurethan (PU), in dem Millionen Luftblasen eingeschlossen sind. Daraus entsteht eine hervorragende Dämpfungswirkung. ideale Sommer-Sandale, die gern auch im ganzen Jahr in geschlossenen Räumen getragen wird. Größenbereich: 37 bis 42 1/3auch in weiteren Farben lieferbarHintergrund des Namens Tessin: italienisch-sprachige Region in der Südschweiz mit Hauptstadt Bellinzona

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kybun Thun 20 M, black

Kybun-Herrenschuh in klassisch-weichem Leder-Style Obermaterial: genarbtes Rind-Vollleder herrlich weich und bequem farblich passend abgestimmte Metall-Halbringe erleichern das sichere Schnüren des Schuhs farblich abgestimmte Sohle Schnürsenkel bekommen durch Halbringe eine optische Aufwertung Kybun Sohlentechnologie bewirkt u.a.: gesundheitsfördernde Anregung der Fußrezeptoren * Trampolin-Effekt unterstützt Gesundheit der Bandscheiben * schädlicher, direkter Kontakt der Füße mit hartem Untergrund wird absorbiert spezielle Luftkissensohle besteht aus Mehrkomponenten-Polyurethan (PU), in dem Millionen Luftblasen eingeschlossen sind. Daraus entsteht eine hervorragende Dämpfungswirkung. Zusätzlicher Effekt: Eingearbeitete Hohlräume in der Sohle verhindern durch Pump-Effektdas Schwitzen der Füße im Schuh. Hintergrund des Namens Thun: Schöne Schweizer Stadt, liebevoll als "Tor zum Berner Oberland" bezeichnetGrößenbereich: 39 bis 49

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